ELABORACIÓN DE UNA GUÍA DE PAUSAS ACTIVAS DIRIGIDA A LOS COLABORADORES DE LA EMPRESA AC LOGISTIC PARA DISMINUIR LA MONOTONÍA LABORAL D.M.Q 2016

Abstract

Debido a que el talento humano es importante para el desarrollo organizacional, la empresa AC Logistic, desea implementar una guía de pausas activas para que sus colaboradores, puedan renovar fuerzas físicas y mentales, con realizar algunos ejercicios que favorecen grandemente la salud de sus colaboradores y que tal solo toma de cinco a diez minutos diarios durante la jornada laboral para realizarlos. La empresa está consciente de los beneficios que las pausas activas pueden traer a sus colaboradores y de esta manera mejorar el ambiente laboral, la productividad en el personal y aumentar la utilidad, disminuyendo la monotonía laboral, y reduciendo el estrés laboral. El presente trabajo se encuentra estructurado en siete capítulos en los cuales se expone de manera ordenada y se conceptualiza varios temas por medio de distintos métodos de investigación para recopilar información, de esta manera se decide elaborar una guía de pausas activas que denote los beneficios, importancia, y descripción de ejercicios que se pueden realizar en la jornada laboral, fáciles y prácticos de realizar y que sirvan para mejorar los problemas como la falta de dinamismo, cansancio, desmotivación, etc.