LA RELAJACIÓN MUSCULAR COMO TRATAMIENTO EN EL TRASTORNO DE LA HIPERACTIVIDAD EN LOS NIÑOS DE 5 AÑOS DEL CDI" VALENCIA HERRERA" GUÍA PARA PADRES. D.M.Q. 2013
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Fecha
2013-10
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Resumen
La relajación es el medio por el cual podemos llegar a experimentar la libertad de vivir en el estado de conciencia que deseamos. La relajación infantil presenta muchos beneficios para los niños, siempre y cuando se lo practique habitualmente, por otro lado, el aprendizaje de métodos de relajación, mejora la seguridad que tiene en sí mismo, mostrándose más sociable y menos agresivos., incrementa su alegría y espontaneidad. Estos pueden observar con claridad tanto en el seno de la familia como en la relación con otros niños. La relajación produce el niño una valoración de la imagen que de sí mismo. Debe hacer que el niño tome mayor confianza al potenciar las sensaciones corporales. Es necesario practicar desde edades tempranas ejercicios que mejoren y beneficien la situación del niño frente a su propia actividad. Los niños deben aprender a gozar de su cuerpo en reposo, disfrutar la inactividad, de la usencia de estímulos y del silencio. Los ejercicios de relajación deben ir diferenciando la edad y considerando las capacidades de desarrollo y maduración que corresponde a cada nivel de edad. Como en cualquier otro aprendizaje o actividad, a los niños no se les debe obligar, sino que los ejercicios de relajación deben hacerse induciéndolos hacia el descanso y la distención muscular, una continuidad natural de las actividades, disfrutando de la relajación.
Descripción
TECNÓLOGA EN DESARROLLO DEL TALENTO INFANTIL
Palabras clave
RELAJACIÓN MUSCULAR, TRASTORNO DE LA HIPERACTIVIDAD